고려은단 비타민 회수 이유는? 요오드 과다 검출과 갑상선 부작용 총정리

 

고려은단 비타민 회수 사유와 요오드 과다로 인한 갑상선 기능 저하 위험 안내

 

🟨 비타민이 내 갑상선을 망친다고요? 국민 영양제 회수 사태의 진실

건강해지려고 챙긴 비타민, 혹시 당신을 더 피곤하게 만들고 있다면?

 

누구나 한 번쯤 이런 마음으로 영양제를 샀을 거예요.
"하루 한 알이면 건강이 지켜지겠지."
그런데 최근, 한때 '국민 멀티비타민'으로 불렸던 제품이 공식 회수 조치를 받았습니다.

 

많은 이들이 광고 모델을 보며 믿고 선택한 제품,
바로 ‘고려은단 멀티비타민 올인원’ 이야기입니다. ⚠️

🔍 왜 문제가 된 걸까요?

우선, 문제의 제품은 다음과 같습니다:

• 종류: 멀티비타민 1560mg, 60정
• 소비기한: 2027년 2월 10일
• 표기된 요오드 함량: 60㎍
• 실측 결과: 129.6㎍ 검출 (표시량의 216%)

표기된 양보다 2배 이상 많은 요오드가 검출된 것이 문제였습니다.
해당 제품은 복용 중단 및 반품 대상이며, 회수 절차가 진행 중입니다.

출처_고려은단 홈페이지

🧬 요오드가 뭐길래 이렇게까지?

요오드는 갑상선 호르몬을 만드는 필수 성분입니다.
하지만 너무 많으면? 오히려 기능 이상을 일으킬 수 있죠.

강북삼성병원 강재헌 교수:
"요오드 과잉은 기능항진증 또는 기능저하증을 유발할 수 있으며,
피부 발진이나 위장장애, 피로감 등을 동반할 수 있습니다."

 

즉, 비타민 한 알이 내분비 균형을 흔들 수 있다는 말입니다. 😰

건강을 위해 챙긴 영양제가 독이 될 수 있다니, 억울하죠.

📌 갑상선 문제, 이런 증상 있다면 의심해보세요

• 이유 없는 피로감
• 체중 변화 (급격한 증가 or 감소)
• 손발 떨림, 불면, 우울감
• 목 주변 불편함

이런 증상들이 있다면 요오드 과잉도 의심해볼 수 있습니다.
특히 해조류 섭취가 잦은 한국인에게는 민감한 문제입니다.

🧠 내 몸에 맞는 비타민, 고르는 법부터 다릅니다

멀티비타민이 만능은 아닙니다.
필요한 성분만, 필요한 만큼 섭취하는 것이 가장 중요합니다.

✔️ 꼭 확인해야 할 체크리스트

1. 함량 비교 – 성분표와 검사 성적서 확인
2. 기존 질환 확인 – 갑상선 질환자라면 전문가 상담 후 섭취
3. 성분 리스트 검토 – 생소한 성분은 미리 조사

그리고 회수 대상 제품인지 확인하는 것도 꼭 잊지 마세요.

회수 대상 제품은 구입처나 고객센터를 통해 반품이 가능합니다.

📉 건강기능식품, 정보가 생명입니다

최근 몇 년 사이, 다양한 건강기능식품에서 기준치를 초과한 사례가 이어지고 있습니다.
비타민, 단백질 보충제, 철분제, 오메가3 등 안전 확인이 필수인 시대입니다.

 

소비자 입장에서는 '내가 뭘 먹고 있는지' 정확히 아는 것,
그게 바로 진짜 건강을 지키는 첫걸음이 아닐까요?

✅ 마무리하며

영양제, 분명 도움이 됩니다.

하지만 건강을 유지하려면 정확한 정보와 내 몸에 맞는 선택이 중요합니다.

 

혹시 지금 드시고 있는 영양제,
성분표 한 번 확인해보시겠어요? 🧐

 

 

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